読書のメモ 1

高島徹治 寝る前30分を変えなさい 習慣とは物事を効率化させる第一条件なのです 習慣化された行動には一切のストレスがありません 長期記憶 短期記憶 長期記憶  無意識   潜在意識    プライミング記憶推測など    手続き記憶動作や運動操縦や演奏など   顕在意識    意味記憶 知識   …
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